活性酸素

活性酸素とは、大気中に存在する酸素の一種で、その化学的性質が不安定であるため、他の物質とすぐに反応し、様々な物質を変化させる性質がある。活性酸素は、身体の呼吸や代謝によって自然に作られる場合と、紫外線や汚染物質などの外的要因によって作られる場合があります。 活性酸素は、人間の身体の細胞や組織にダメージを与えるため、老化や病気の原因になると言われています。しかし、活性酸素は、免疫系を活性化させたり、細菌を殺したりするなど、体に良い影響を与える場合もあります。