運動時の足への負荷低減

中敷きとは何か？ 中敷きは、靴の中に入れ、足との接触面を改善するもののことです。中敷きには、クッション性や保温性、防臭性などのさまざまな機能を持たせたものがあり、靴の履き心地を向上させたり、足を守るために使用されます。中敷きには、主に以下の3つの種類があります。 1. インソールもともと靴に入っている中敷きのことで、靴を購入した際にすでにセットされているものです。インソールは、靴のサイズや形に合わせて作られており、靴のフィット感を向上させる役割があります。 2. インレイソールインソールの上に敷いて使用する中敷きのことです。インレイソールには、クッション性や保温性、防臭性などのさまざまな機能を持たせたものがあり、インソールだけでは不足している機能を補うために使用されます。 3. アウトソール靴の外側に取り付ける中敷きのことです。アウトソールは、靴の外側と足との接触面を改善する役割があり、滑り止め効果や耐摩耗性などの機能を持たせたものがあります。